jililive App-এ দায়িত্বশীল খেলার 5টি সতর্ক সংকেত

jililive App-এ সতর্ক সংকেত চেনার 5 উপায়

এই 5টি লক্ষণ দ্রুত বুঝে নিন

1. সময় টের না পাওয়া

এক টানা 30 মিনিটের বেশি থাকলে থামুন সঙ্গে সঙ্গে বিরতি নিন, তারপর টাইমার সেট করুন

2. পরিবার এড়িয়ে চলা

মেসেজ বা কল এড়ালে সেটা সিগন্যাল এক দিনের জন্য অ্যাকাউন্ট লক করে কাছের কারও সাথে কথা বলুন

3. খরচের হিসাব গুলিয়ে ফেলা

সামান্য ফান্ড যোগ করেও চাপ বাড়লে থামুন bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করলে আগে সীমা লিখে রাখুন

4. স্ব-নিষেধ ভাঙার ইচ্ছা

ব্লক থাকলেও ঢুকতে চাইলে বিরতি দরকার সাপোর্টে লিখে সময় বাড়ান, তাড়াহুড়ো করবেন না

5. মেজাজ দ্রুত বদলানো

রাগ বা অস্থিরতা বাড়লে সেটি থামার সময় 10 মিনিট হাঁটুন, তারপরই আবার লগইন ভাবুন

দ্রুত স্ব-মূল্যায়ন: 4টি প্রশ্ন

4টি প্রশ্নে নিজের অবস্থা যাচাই করুন

আমি কি আজ 2 বার বিরতি নিয়েছি?

না হলে এখনই টাইমার দিন নিয়মিত বিরতি safe play-এর সবচেয়ে সহজ অংশ

jililive Login করার পর কি সময় ট্র্যাক করি?

লগইনের পর ঘড়ি দেখে শুরু করুন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী 20 মিনিটের রিমাইন্ডার পছন্দ করেন

আমার সীমা কি আগে থেকেই লিখে রাখা আছে?

না থাকলে আজই নোটে লিখুন সীমা ছোট রাখলে ভুল সিদ্ধান্ত কমে

jililive APK ব্যবহারেও কি আমি থামতে পারি?

পারেন, যদি আগে থেকেই নিয়ম ঠিক থাকে APK আর App-এ একই সুরক্ষা ভাবনা কাজ করে

এখন কী করবেন: 3টি সোজা ধাপ

3টি ধাপে নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে নিন

1. 15 মিনিটের বিরতি নিন, তারপর আবার ভাবুন
2. স্ব-নিষেধ সেটিংস খুলে সময়সীমা দিন
3. দরকার হলে সাপোর্টে মেসেজ পাঠান

jililive Register করার আগে এই 3 ধাপ দেখে নিন এতে অ্যাকাউন্ট খোলা থাকলেও নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতেই থাকে

সহায়তার 3টি দরকারি উৎস

3টি উৎসেই দ্রুত সাহায্য মেলে

জরুরি হলে এখনই যোগাযোগ করুন

সমস্যা বাড়ার অপেক্ষা করবেন না 2 মিনিটেই সাপোর্ট লাইন খুলে বার্তা পাঠাতে পারেন, তারপর পরের ধাপ ঠিক করুন

রেজিস্টার করুন লগইন করুন

jililive App-এ নিরাপদ ব্যবহারই আগে তারপরই বাকি সব